月经期要注意什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间，身体比较虚弱，注意不要熬夜，月经期间不吃辛辣油腻食物，尤其是冬季，月经期间就要穿得暖暖的，月经期间注意不要吃生冷的食物了，多吃一些温补的食物，比如桂圆粥，红枣枸杞粥或者各类的肉汤等等。月经期间一定不要同房，月经期间，对自己好一些，尽量让自己吃好休息好，怎么舒服怎么来。