女的安全期是哪几天？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

如果正常月经周期为经期28-30天，安全期为月经干净后7天内和下一个月经周期前8天内。如果月经不调，很难计算。一般来说，排卵期可以根据排卵期的症状来确定，排卵期是关键时期。表现为阴道分泌物增多，水样透明、明亮、粘稠，一般持续1-2天。此时，建议在同一房间的头三天和后三天采取避孕措施。排卵试纸或基础体温试验也可以用来监测排卵周期。