我给孩子断奶已经六天的时间了，可是我的奶一点也没少还是涨有些时候还疼，今天还有大硬块，怎么揉也没开有事，喂奶中间泵过奶，怎样回奶最快最有效？
 王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院 擅长：全科 回奶是一个漫长的过程。回奶期间，应该减少喂奶次数了，缩短喂奶粉时间，如果可以就不要让宝宝再次接触到奶头。回奶期间出现乳房胀痛是很常见的现象，如果不是胀痛特别厉害，千万不要用吸奶器吸奶，也不要用手去挤奶。回奶期间多吃一些回奶的食物，比如韭菜、花椒、香菜、南瓜等，每天要喝大麦茶，一天两次。 |
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