更年期大豆异黄酮每天吃多少？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

更年期吃大豆异黄酮的话，是不可以每天都吃的，一般情况下，一年只需要吃个五六次就可以，如果过量的吃的话可能会对身体带来很大的副作用，引起身体的不适，在更年期间一定要控制自己的情绪，不要过度的暴躁。饮食方面也是需要注意的，不要吃辛辣刺激的食物。